Karmazyn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2014 (16:17)

Data rejestracji 19.07.2012 (17:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny. czesc, moglby ktos obeznany w temacie zywienia/diet ocenic moja diete? waga: 87kg wzrost: 187cm moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi okolo 2700-2800 kcal. dostarczono 2 923,5 kcal: b: 178,3 g (24,4%) ww: 347,2 g (47,5%) tł: 91,3 g	8	2014-05-13 20:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny.	2014-05-17 19:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny.	2014-05-13 21:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny.	2014-05-13 21:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny.	2014-05-13 21:29