KARKUVA

Początkujący

Napisanych postów: 99 Przeczytanych: 453 Szacuny: 2

Imię: Piotr Nazwisko: L Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/12/2011 9:13:28 PM Data rejestracji: 6/18/2011 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: (nie)Normalny koles. Part-time job. Od 5 latu mieszkam w Angli. Zajmuję się: Od czasu do czasu PS3. Uprawiane sporty w przeszlosci to: pilka nozna, koszykowka, lekkoatletyka, kulturystyka, thai boxing, wrestling, jiu-jitsu, MMA. Zainteresowania: Lubie filmy, muze, elektronike, sport. Zadko imprezuje. Dieta: Kiedys masa, teraz redukcja, ok 2500kcal (b2, t1, ww3-3,5) Uprawiane sporty: W danym momencie kulturystyka i bieganie. Staż treningowy: Silka - ponad 3 lata z dluga przerwa, sport ogolem - od 7 roku zycia.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stare jedzenie a wartosci odzywcze	Odżywianie i Odchudzanie	4	6/27/2011 12:14:04 PM
Redukcja i BCAA Xtra + Leucyna - Jak to polaczyc?	Odżywki i suplementy	6	6/20/2011 6:09:38 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Universal Nutrition - Animal Cuts	Universal Nutrition	7/9/2011 6:36:03 PM
Trec - Mass XXL	Trec	7/8/2011 7:58:32 PM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	7/8/2011 1:03:56 AM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	7/7/2011 4:36:50 PM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	6/30/2011 1:46:01 AM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	6/29/2011 10:25:23 PM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	6/29/2011 6:33:48 PM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	6/29/2011 5:05:25 PM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	6/29/2011 4:02:20 PM
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	6/28/2011 1:25:01 AM
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	6/27/2011 10:41:40 PM
jak przytyć?	Dietetyka ogólna	6/27/2011 10:39:16 PM
jak przytyć?	Dietetyka ogólna	6/27/2011 8:40:58 PM
jak przytyć?	Dietetyka ogólna	6/27/2011 8:06:37 PM
Olimp - Creatine Mega Caps®	Olimp	6/27/2011 3:40:28 PM
Stare jedzenie a wartosci odzywcze	Odżywianie i Odchudzanie	6/27/2011 3:36:05 PM
Stare jedzenie a wartosci odzywcze	Odżywianie i Odchudzanie	6/27/2011 12:48:04 PM
jak przytyć?	Dietetyka ogólna	6/26/2011 9:37:53 PM
jak przytyć?	Dietetyka ogólna	6/26/2011 9:25:09 PM
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	6/26/2011 9:14:55 PM
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	6/26/2011 8:59:57 PM
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	6/26/2011 8:51:33 PM
jak przytyć?	Dietetyka ogólna	6/26/2011 8:45:53 PM
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	6/26/2011 8:40:32 PM
Dieta do oceny i porada z odżywkami.	Odżywianie i Odchudzanie	6/26/2011 4:25:31 PM
Dieta do oceny i porada z odżywkami.	Odżywianie i Odchudzanie	6/26/2011 2:14:23 PM
Poprosze o ocene mojej sylwetki	Galeria Zdjęć	6/26/2011 2:13:28 PM
Poprosze o ocene mojej sylwetki	Galeria Zdjęć	6/26/2011 2:06:36 PM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	6/25/2011 8:17:23 PM
Czy wszystko ok?	Odżywianie i Odchudzanie	6/25/2011 7:38:57 PM

KARKUVA

Początkujący

Artykuły

Czym jest klatka piersiowa lejkowata? Ćwiczenia i leczenie

Przysiady na suwnicy z gumą oporową - Resistance Band Smith Squat

Za mało krwinek czerwonych, za dużo krwinek - co to znaczy i czym skutkuje?