KArilmox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2008 (07:16)

Data rejestracji 25.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW witam cwicze na siłowni jusz 6 miesiecy i w wakacje hce zacząc redukcje tkanki tłuszczowej . musz sobie ułozy trening fbw pomoze mi ktos ?????????	30	2008-06-14 23:27
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacze???????? witam ma jeszcze jedno pytanie czy kumpel moze brac naras 2 spalacze tłuszczu ??????	15	2008-06-10 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	POMOC W REDUKCJI TKANKI TłUSZCZOWEJ witam mam problem z tkanką tłuszczową i chciałby w wakacje schudnac mozecie mi pomuc ułozyc diete i program cwiczen płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 85 wzrost: 178 obwód	4	2008-06-13 12:21
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY I POPRAWEK siema wszystkim hcialbym w wakacje zrzucic trohe sadełka.mam 17 lat waze 85 kg h hciałbym cos zrzuci mozecie mi pomuc . musze przejsc na djete	3	2008-06-13 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z TŁUSZCZYKEM witam wszystkich mam problem musze shudnąc w wakacje z 15 kg. hce przejsc na djete . cwicze 7 miesiecy i czy moze mi ktos pomuc ułozyc diete i program cwiczen ??? płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 85	1	2008-06-13 11:46
Odżywki i suplementy	JAK SPALIC TŁUSZCZ ????? siema mam pytanie do was.mam 17 lat waze 85kg i cwiczę jusz na siłce 5 miesiecy na siłowni w domu oraz jezdze rowerem. chciałbym spalic tkanke tłuszczową przy pomocy spalaczy mozecie mi cos poradzic prosze o pomoc	11	2008-05-25 16:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-17 16:20
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-17 09:55
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-16 08:15
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-15 12:53
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-15 12:49
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-15 10:40
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW HELP	2008-06-15 08:32
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-15 00:12
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-15 00:11
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-15 00:04
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-14 23:56
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-14 23:56
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-14 23:46
Trening dla początkujących	POMOC W TRENINGU FBW	2008-06-14 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	POMOC W REDUKCJI TKANKI TłUSZCZOWEJ	2008-06-14 23:21
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacze????????	2008-06-14 14:57
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacze????????	2008-06-14 11:52
Odżywianie i Odchudzanie	POMOC W REDUKCJI TKANKI TłUSZCZOWEJ	2008-06-14 10:20
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacze????????	2008-06-13 11:08
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacze????????	2008-06-12 14:52
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacze????????	2008-06-11 19:38
Odżywki i suplementy	pytanie o spalacze????????	2008-06-11 07:30
Odżywki i suplementy	JAK SPALIC TŁUSZCZ ?????	2008-06-01 12:27
Odżywki i suplementy	JAK SPALIC TŁUSZCZ ?????	2008-06-01 12:26
Odżywki i suplementy	JAK SPALIC TŁUSZCZ ?????	2008-05-26 16:08