KAPELA911

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Gajowy

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie przez całe życie uprawiam sport poczatkowo doskonaliłem się w siatkówce,lekkoatletyce byłem w tym naprawde dobry i przesadziłem z treningami źle dobrana dieta i nie najlepiej się to skończyło na jakiś okres wycofałem sie ze sportu. POtem u kolegi zobaczyłem jak ćwiczy i mnie to wciągneło ćwiczyłem przez pierwsze 2 miesiace tak sobie można powiedzieć nie regularnie i teraz się zdecydowałem na regularne treningi czynię to od 5 miesięcy i jestem od tego uzależniony.

Zainteresowania Interesuję się motocyklami samochodami mechaniką wszystkiego co ma silnik spalinowy i oczywiście kulturystyka.

Dieta wysoko białkowa

Uprawiane sporty pływanie, kick-boxing

Ostatnia aktywność 14.04.2011 (22:32)

Data rejestracji 06.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o studia??? panowie czy jest ktoś kto skończył studia na kierunku samochody i ciągniki bądź silnik spalinowe??? chciałbym zadac pare pytan ???	8	2011-04-13 17:56
Zdrowie i Uroda	Łopatki witam nie znalazłem tematu odpowiadającemu mojemu pytaniu. jestem tu nowy od roku chodzę na siłownie, mam 16 lat 182cm wzrostu i waże 81 kg, do tego od miesiąca raz albo dwa w tygodniu chodze na basen, nie obciazam kręgosłupa na siłowni, lecz	0	2009-10-20 17:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o studia???	2011-04-14 18:02
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o studia???	2011-04-13 21:22

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

KAPELA911

Pytanie o studia???

Łopatki

Najnowsze publikacje

Kawa a zdrowie kości. Ile filiżanek to już za dużo?

Co z tą weryfikacją na zawodach NPC? Absurdalny start!

Czym jest pamieć otyłości? Jak wyjść z odchudzania?

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne