kanarek

Ekspert

Napisanych postów: 17398 Przeczytanych: 79160 Szacuny: 89

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-20 00:34:54 Data rejestracji: 2003-01-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
moj hst do oceny	Trening w domu	2004-02-11 00:29:57
ze niby HST najlepsze na przyrost masy?	Trening w domu	2004-02-11 00:25:25
ze niby HST najlepsze na przyrost masy?	Trening w domu	2004-02-10 23:51:20
Pory przyjmowania kreatyny	Trening w domu	2004-02-10 15:50:57
hst- ocena programu	Trening w domu	2004-02-10 15:24:08
Jesc po czy przed porannym treningiem!?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-10 15:19:12
Co zjesc przed i po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-10 15:16:44
Jesc po czy przed porannym treningiem!?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-10 14:44:33
Dlugotrwale stosowanie kreatyny	Trening w domu	2004-02-10 14:38:38
Prosze o zapoznanie sie !!!	Trening w domu	2004-02-10 14:36:13
instruktor kulturystyki	Trening w domu	2004-02-10 14:00:51
MAX-OT-trenuje ktos?	Trening w domu	2004-02-10 14:00:13
7-oxo-DHEA - kolejna rewolucja?	Odżywki i suplementy	2004-02-10 02:19:47
PORADA ODZYWKI R.O.Z.P.I.S.K.A	Odżywki i suplementy	2004-02-10 02:13:05
Czy multipower dalej jest najlepszy?	Odżywki i suplementy	2004-02-10 02:12:04
Olimp - Tak czy Nie	Odżywki i suplementy	2004-02-10 01:40:13
Co zjesc przed i po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-10 01:25:41
Olimp - Tak czy Nie	Odżywki i suplementy	2004-02-10 01:11:09
W jakie pory brać kreatyne?	Odżywki i suplementy	2004-02-10 01:08:54
PYTANIE DO GRASIKA - KAZEINA	Odżywki i suplementy	2004-02-10 01:08:29
dieta antyhormonalna	Trening w domu	2004-02-10 01:04:45
instruktor kulturystyki	Trening w domu	2004-02-10 01:03:30
tkanka tłuszczowa- pyt do eksperta	Trening w domu	2004-02-10 01:03:00
WW i IG	Trening w domu	2004-02-10 00:53:03
Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	Trening w domu	2004-02-10 00:52:18
limit bialka	Trening w domu	2004-02-09 16:18:02
Odżywka- jaka ??	Odżywki i suplementy	2004-02-09 16:13:15
W jakie pory brać kreatyne?	Odżywki i suplementy	2004-02-09 16:09:50
KOMU BOLDA- KOMU?PROŚBA DO MODERATORÓW	Administracja i Moderatorzy	2004-02-08 23:16:07
WW i IG	Trening w domu	2004-02-08 23:09:44

kanarek

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!