0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
17
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Izolacje do upadku na biceps i tricepswitam, polecacie robić izolacje na łapy do upadku? jeśli tak to każda seria do upadku czy tylko ostatnia? i ile serii na łapy w skali tygodnia? |
3 | 2018-09-08 20:45 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
