kamkom5

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1654

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się trzymać

Uprawiane sporty siłownia, siatka

Ostatnia aktywność 10.04.2011 (11:20)

Data rejestracji 29.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-29 07:00
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-26 09:33
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-24 12:07
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-20 07:11
Po siłowni, o siłowni	Jaki drążek do ściany ?	2010-09-19 18:54
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-19 08:30
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-18 19:11
Trening dla początkujących	Trening dla 15 latka na wyskok	2010-09-17 23:20
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-17 23:12
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-17 07:48
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-16 18:04
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-13 06:58
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-11 15:34
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-10 18:43
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-10 07:09
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	2010-09-09 08:09
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-09 07:12
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-08 06:54
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-07 14:50
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-06 17:22
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-05 09:33
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-04 09:19
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-09-03 07:15
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2010-08-22 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2010-08-22 14:07
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2010-08-22 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2010-08-22 10:48
Inne dyscypliny	średni wzrost forumowicza	2009-12-29 17:30
Galeria Zdjęć	16lat-ocenka	2008-12-21 14:39

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Otyłość w wieku 17–29 lat - dlaczego jest szczególnie groźna?

Fitplota

Bicepsy nie rosną? Frank Zane zna powód!

Zdrowie

BMI myli się częściej, niż myślisz - a jak jest u Ciebie?

Fitplota

Europe’s Strongest Man 2026 - młody zawodnik deklasuje rywali

kamkom5 0 Początkujący