kamilos1496

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Mynarek

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2021 (10:27)

Data rejestracji 28.09.2013 (12:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy sutkami witam , mam problem z sutkami ćwiczę już od roku , zaczynałem od redukcji tkanki tłuszczowej bo było jej za dużo a potem zacząłem chodzić na siłownię i brać sprawdzone odżywki typu gainer , bialko i kreatyna żadnych sterydów i tym podobne a więc do	3	2014-09-14 13:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów witam , mam problem z uzyskaniem efektów ( chodzi mi dokładnie o brzuch i klatę) , mam 183 cm wzrostu i ważę 67 kg , ćwiczę od 3 miesięcy i widzę bardzo małe efekty . widać tylko że tłuszczu na brzuchu jest mniej i widać bardzo lekki zarys górnych	18	2013-09-28 12:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy sutkami	2014-09-14 21:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy sutkami	2014-09-14 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-10-01 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-10-01 21:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-10-01 21:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-10-01 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-10-01 21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-10-01 20:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-09-29 20:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brak efektów	2013-09-29 20:41