kamilbbk

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

185

przeczytanych postów

16342

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Targosz

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bytom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta hmm...

Uprawiane sporty Siłownia, pilka nozna

Ostatnia aktywność 08.03.2020 (07:27)

Data rejestracji 27.11.2008 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 100 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BIAŁKO WPC 80 GB 4000g witam ;) brał ktoś z was te białko? jest dostępne na allegro (chyba nie można wklejac linków) chodzi mi o to czy to coś podobnego do ostrowi? bo dostępne jest chyba od niedawna, a wiadomo że ze składami producenta jest różnie ;) z góry dzięki za odp	9	2012-02-06 17:48
Targowisko	[K] Drążek mocowany do ściany jak w temacie kupie drążek mocowany do ściany najlepiej śląsk zmieniony przez - kamilbbk w dniu 2011-06-11 11:51:50	0	2011-06-09 16:56
Targowisko	KUPIE AMSTAFFA, PITBULLA kupie szczeniaka amstaffa lub pitbulla najlepiej ze śląskapisac oferty pies będzie naprawde w dobrych rękach	9	2010-03-14 20:42
Targowisko	[K] Gryf mocno łamany kupie gryf mocno łamany, najlepiej na terenie śląska	1	2010-07-04 23:06
Odżywki i suplementy	Animal na 2 cykl? dostalem animal paka, cwicze od prawie roku, to bylby moj 2 cykl, na 1 bralem gain bolic i kreatyne, teraz mam zamiar dokupic jeszcze gain bolica i brac go z animalem... czy animal na 2 cykl nie jest za "mocny" i czy wogole jest sens brac go z gain	3	2009-09-06 14:26
Baza klubów Sztuk Walki	MMA śląsk nie orientuje się ktos czy jest sekcja mma na terenie śląska, najlepiej zabrza, rudy śl. a jeśli nie to co proponujecie trenowac w zabrzu, rudzie sl?	4	2009-08-07 08:56
Targowisko	Kupie obciążenie (Śląsk) kupie krążki na gryf 27mm. obciazenie moze byc toczone, wypalane albo orginalne. tylko ze śląska, w miare tanio;)	2	2009-07-12 22:16
Odżywki i suplementy	Carbo+ Gain bolic witam chciałem kupic gain bolic i carbo tylko nie wiem czy mozna to ze soba laczyc i wogole czy sie to oplaca? chodzi mi o mase. z gory dzieki za odp	3	2009-06-04 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2017-03-23 23:06
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2017-02-19 01:28
Scena MMA i K-1	UFC 204: Bisping vs Henderson 2	2016-10-09 05:27
Scena MMA i K-1	UFC 196: McGregor vs. Diaz – wyniki i dyskusja	2016-03-22 05:52
Scena MMA i K-1	UFC 194: Aldo vs McGregor	2015-12-13 05:51
Scena MMA i K-1	SPAM kolejny.. Steven jest bossem a Conor hejterów zniszczy left crossem	2015-12-04 18:02
Scena MMA i K-1	KSW 33: Materla vs Khalidov – wyniki walk	2015-11-29 17:08
Targowisko	[S] Punisher t-shirt z Under Armour	2015-04-29 14:38
Scena MMA i K-1	UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos	2015-03-13 20:16
Scena MMA i K-1	M-1 50: Grabowski vs Tybura	2014-08-15 22:09
Scena MMA i K-1	Kto nie trenuje, ten nie spamuje !	2013-12-27 19:35
Scena MMA i K-1	UFC on FX 6 - wyniki!	2012-12-18 16:17
Scena MMA i K-1	UFC on FX 6 - wyniki!	2012-12-18 14:41
Scena MMA i K-1	Hola hola kawalerze, może z łokcia chcesz w parterze ?	2012-12-03 21:04
Scena MMA i K-1	Hola hola kawalerze, może z łokcia chcesz w parterze ?	2012-12-03 15:22
Scena MMA i K-1	temat widmo - zdjęcia 176str	2012-11-07 20:40
Scena MMA i K-1	UFC 152 - wyniki i dyskusja po gali	2012-09-23 17:17
Scena MMA i K-1	UFC 152 - wyniki i dyskusja po gali	2012-09-23 17:10
Targowisko	[S] Playstation 3 + gry	2012-08-22 17:24
Targowisko	[S] SPRZĘT KELTON, GRYFY, OBCIĄŻENIA, HANTLE, WYCIĄG, STOJAKI	2012-07-24 16:48
Targowisko	[S] Atlas MAFIDA	2012-06-25 20:43
Targowisko	[S] Zestaw gryfów Hertz	2012-06-06 14:30
Targowisko	[S] Zestaw gryfów Hertz	2012-06-05 18:24
Scena MMA i K-1	MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	2012-04-11 16:31
Targowisko	[S] Sprzęt do siłowni (Łódzkie)	2012-03-22 21:29
Scena MMA i K-1	UFC 146	2012-03-14 21:14
Scena MMA i K-1	UFC 146	2012-03-08 21:13
Scena MMA i K-1	KSW 18 – Unfinished sympathy	2012-02-18 14:20
Odżywki i suplementy	BIAŁKO WPC 80 GB 4000g	2012-02-06 18:36
Targowisko	SPRZEDAM MUTANT MASS 6,8 KG 170ZŁ KRAKÓW	2012-01-25 18:37