kali2000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2010 (09:03)

Data rejestracji 02.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	bania po cyklu	7	2010-02-10 17:43
Doping	Proszę o rozpisanie cyklu	2	2010-01-04 21:28
Doping	Tesc+ Metka+ Wins	12	2009-10-19 18:20
Trening dla początkujących	Dobranie diety i treningu witam. kazano założyc mi ten temat tutaj. chciałbym prosić o rady i wskazówki osoby znające się na rzeczy i mogące udzielić mi cennych odpowiedzi w związku z dietą jaką powinienem zastosować i treningiem. i jakie białko brać najlepiej. moim	2	2008-12-02 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dobranie odpowiedniej diety witam :) z tego co tu już zdążyłem się na czytać to zauważyłem, że jest tu wiele osób znających się na rzeczy jak i wiele osób wolących się po naśmiewać i tych drugich automatycznie proszę o nie udzielanie się. zależy mi na pomocy w dobraniu	3	2008-12-02 14:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Tesc+ Metka+ Wins	2009-10-23 23:01
Doping	Tesc+ Metka+ Wins	2009-10-23 22:47
Doping	Tesc+ Metka+ Wins	2009-10-23 21:34
Doping	Tesc+ Metka+ Wins	2009-10-23 21:14
Doping	Tesc+ Metka+ Wins	2009-10-22 15:52
Trening dla początkujących	Dobranie diety i treningu	2008-12-07 00:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dobranie odpowiedniej diety	2008-12-02 15:15