2. WAGA:83
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:120
-udo:60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 roku
6. DIETA:
-białko:2-3
-węglowodany:4
-tłuszcz:0.7-1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-Deca 400mg/tydz
8. TRENING: ?
9. CEL CYKLU: Masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3mies.
11. POZIOM BF%:9%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:słaba
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg:
-przysiad:
Planuje zaczać drugi cykl i zależy mi na konkretnych odpowiedziach. Mam nadzieje, że znajdzie się ktoś kto pomoże. Czy jest to dobre połączenie jeśli tak to w jakich dawkach najlepiej?
Czy może lepiej wziac tescia 1-9 i 5-9 winko? po ile mg/t brać? czy metke zaczac od 10mg/tydz i zwiekszajać stopniowo?