kalemeon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

150

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2011 (17:51)

Data rejestracji 14.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak stosować Suplementy które posiadam? witam, od paru miesięcy trenuję boks (trzy razy w tygodniu 1,5 godz.). po treningach bokserskich około 22.00 piłem to: http://www.sfd.pl/sklep/nutrend_regener-opis180.html teraz wpadło mi w ręce taki oto produkt	3	2011-08-11 13:53
Trening dla początkujących	Początkujący witam, mam 24 lata , 80 kg, 178cm, ćwiczyłem wcześniej na maszynach aerobowych 3xtyg. po 1-1,5 godz. przez trzy miesiące, trochę schudłem ale mam jeszcze do zrzucenia parę kilo. chciałbym rozpocząć trening ale nie wiem jaki mam wybrać plan,	3	2004-12-24 10:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak stosować Suplementy które posiadam?	2011-08-11 15:33
Trening dla początkujących	3.Pytania.	2004-12-29 09:16
Trening dla początkujących	Początkujący	2004-12-26 23:32