kaczyfart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

667

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2012 (17:36)

Data rejestracji 24.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW w domowych warunkach witam, proszę o ocenę mojego pierwszego treningu fbw. do tej pory jechałem splitem, ale trochę mi się przeżarł, poza tym chciałbym spróbować czegoś nowego. pragnę nadmienić, że ćwiczę w domowych warunkach i z ograniczoną ilością sprzętu (para	9	2012-05-26 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW w domowych warunkach	2012-05-27 13:16
Trening dla początkujących	FBW w domowych warunkach	2012-05-27 13:05
Trening dla początkujących	FBW w domowych warunkach	2012-05-27 12:58
Trening dla początkujących	FBW w domowych warunkach	2012-05-26 21:23
Trening dla początkujących	FBW w domowych warunkach	2012-05-26 20:30
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-27 23:06
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-26 17:26
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-25 16:05
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-24 21:07