0
otrzymanych szacunów
14
przeczytanych postów
34
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Plan teningowywitam, ćwiczę już ponad rok i miałem miesięczną przerwę, chciałbym zacząć z nowym planem treningowym, ale nie wiem jak go dopasować, proszę o pomoc :) |
18 | 2010-01-19 00:20 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | Trening na masę....Czy dobrze? | 2010-01-20 13:51 |
| Trening dla początkujących | Trening na mase!!!!(ocena) | 2010-01-20 11:07 |
| Trening dla początkujących | Trening na masę....Czy dobrze? | 2010-01-19 18:01 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Dieta pod szkołe | 2010-01-19 15:34 |
| Trening dla początkujących | Plan teningowy | 2010-01-19 15:31 |
| Trening dla początkujących | Plan teningowy | 2010-01-19 11:38 |
| Trening dla początkujących | Plan teningowy | 2010-01-19 11:34 |
| Trening dla początkujących | Trening do korekty i oceny | 2010-01-19 11:31 |
| Trening dla początkujących | Pompki = Masa ? | 2010-01-19 11:29 |
| Trening dla początkujących | Plan teningowy | 2010-01-19 11:20 |
| Trening dla początkujących | Plan teningowy | 2010-01-19 11:19 |
| Trening dla początkujących | Plan teningowy | 2010-01-19 00:22 |
| Doping | 20 strzalow Omnadrenu 250 | 2010-01-18 23:49 |
