kabzik

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 316 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-20 11:55:14 Data rejestracji: 2012-08-24 18:39:39 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: kulturystyka, sporty siłowe, sztuki walki Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcja 106/86 masa 86/100 redukcja 100/86 i obecnie masa 86/ do 105 ? Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na masę do sprawdzenia II Chętnie poslucham mądrzejszych- proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-07-20 15:45:19
TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ	Trening dla początkujących	7	2013-06-20 20:50:21
Trening na masę do konstruktywnej oceny:	Trening dla początkujących	8	2013-04-07 13:45:32
Masa po redukcji 99 na 86 cel 100kg- do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-04-03 22:11:50
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-08-24 19:10:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Podstawowe ćwiczenia na siłowni	Trening dla początkujących	2013-06-22 22:00:39
Brak czasu i motywacji	Trening dla początkujących	2013-06-22 10:16:42
TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ	Trening dla początkujących	2013-06-21 19:02:38
TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ	Trening dla początkujących	2013-06-20 21:44:37
TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ	Trening dla początkujących	2013-06-20 21:29:44
SPORTERA LÓDŹ - SUBIEKTYWNA OPINIA	Informator ŁÓDZKI	2013-04-13 21:50:21
Trening na masę do konstruktywnej oceny:	Trening dla początkujących	2013-04-09 21:53:42
Trening na masę do konstruktywnej oceny:	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:22:49
Trening na masę do konstruktywnej oceny:	Trening dla początkujących	2013-04-08 22:17:28
Trening na masę do konstruktywnej oceny:	Trening dla początkujących	2013-04-08 13:43:23
Trening na masę do konstruktywnej oceny:	Trening dla początkujących	2013-04-08 10:41:57
SPORTERA LÓDŹ - SUBIEKTYWNA OPINIA	Informator ŁÓDZKI	2013-04-07 12:56:18
SPORTERA LÓDŹ - SUBIEKTYWNA OPINIA	Informator ŁÓDZKI	2013-04-07 12:47:18
Masa po redukcji 99 na 86 cel 100kg- do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 15:18:00
Masa po redukcji 99 na 86 cel 100kg- do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 20:37:01
Masa po redukcji 99 na 86 cel 100kg- do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 18:06:48
SPORTERA LÓDŹ - SUBIEKTYWNA OPINIA	Informator ŁÓDZKI	2013-04-03 23:40:47
Masa po redukcji 99 na 86 cel 100kg- do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-03 22:13:49
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-26 02:08:06
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 19:13:28
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 18:46:32
Alkohol po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 12:36:38
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 12:14:37
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 12:13:00
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 11:23:14
dieta do wgladu i sprostowanie !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-24 19:28:43
Dieta na masę do sprawdzenia:	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-24 19:12:18

kabzik

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji