kabo9

4932

Ekspert

Napisanych postów: 15291 Przeczytanych: 1180542 Szacuny: 4932

Imię: Marcin Nazwisko: L Zawód/Studia: b.d. Wiek: 49 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-20 13:03:53 Data rejestracji: 2012-04-14 00:02:31 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-20 21:38:49
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-20 20:28:53
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-20 20:16:38
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-20 20:00:19
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-20 19:35:26
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-20 17:39:35
DT Wason77 - życie i takie tam przemyślenia :-)	Po 35 roku życia	2016-01-20 17:20:39
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-20 16:59:23
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-20 16:46:18
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-20 16:04:46
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-20 10:06:04
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-20 10:00:54
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-19 15:59:53
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-19 10:45:16
Warszawa - OneWay lub Strefa Formy	Ustawki treningowe	2016-01-19 09:03:42
[BLOG] Wink	Po 35 roku życia	2016-01-18 21:34:13
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-18 15:08:38
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-18 09:54:34
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-18 09:16:29
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-18 08:52:49
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2016-01-17 23:20:19
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2016-01-17 22:42:53
Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00	Po 35 roku życia	2016-01-17 22:37:36
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-17 22:34:43
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-17 20:15:09
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-01-17 19:51:56
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-01-17 19:39:20
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-17 19:30:14
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-17 19:16:10
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-17 18:44:58

kabo9

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!