Kabel25cm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2009 (00:54)

Data rejestracji 21.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Rozpiska/wybór witamin/ziółek cel: po cyklu z krea w celu zmotywowania się do treningów planuje zestaw wzmacniająco-polepszający samopoczucie ;) konkretne pytanie. proszę o propozycje supli (nazwa, firma) jeżeli mój wybór jest inny niż wasze propozycje. najważniejsze w	4	2009-07-04 20:29
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli krótko odnośnie swojej osoby: staż na siłowni kilkuletni jednak z przerwą dwuletnia. od początku roku trening w domu (hantle, sztanga, ławeczka, drążek) + bieganie, basen. dieta bez liczenia na kartce jednak doświadczenie pozwala na to aby bez	17	2009-06-21 20:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Rozpiska/wybór witamin/ziółek	2009-07-05 16:01
Odżywki i suplementy	Rozpiska/wybór witamin/ziółek	2009-07-04 21:04
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli	2009-06-25 10:32
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli	2009-06-24 20:10
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli	2009-06-21 23:57
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli	2009-06-21 21:05
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli	2009-06-21 20:50
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli	2009-06-21 20:38
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w dobraniu supli	2009-06-21 20:37