junior__23

Znawca

Napisanych postów: 3215 Przeczytanych: 20315 Szacuny: 31

Imię: P Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-18 21:28:32 Data rejestracji: 2004-07-20 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Kobyłka

O mnie: ekspert od wszystkiego Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: koszykówka, trójbój siłowy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
13 latek,siłownia i kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 19:19:55
Biegać rano czy wieczorem?	Inne dyscypliny	2007-09-23 19:11:36
Biegać rano czy wieczorem?	Inne dyscypliny	2007-09-23 19:01:33
Siła czy masa do cyklu kratynowego??	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 18:38:20
Siła czy masa do cyklu kratynowego??	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 18:32:05
Siła czy masa do cyklu kratynowego??	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 18:09:16
problem z garbieniem sie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 18:03:07
problem z garbieniem sie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 17:54:04
Siła czy masa do cyklu kratynowego??	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 17:44:46
Biegać rano czy wieczorem?	Inne dyscypliny	2007-09-23 17:40:15
problem z garbieniem sie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 17:32:38
Siła czy masa do cyklu kratynowego??	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 17:26:17
Siła czy masa do cyklu kratynowego??	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 16:09:53
Pytanie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 16:07:54
Pytanie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 15:43:11
podciąganie na drążku- cel 24;]	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 15:02:43
1000 m-czasy	Inne dyscypliny	2007-09-23 14:48:51
Trening na mase!! _do poprawki_	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 14:41:42
podciąganie na drążku- cel 24;]	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 14:05:34
Piłka lekarska	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 14:04:16
Nogi nie rosną!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 14:01:24
ćwiczenia rozciagajace kręgosłup a wzrost?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 13:58:37
Biegać rano czy wieczorem?	Inne dyscypliny	2007-09-23 13:57:07
Oddawanie krwi a hematokryt	Inne dyscypliny	2007-09-23 13:56:18
13 latek,siłownia i kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 13:12:34
SUPER BRZUCH!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 07:24:26
13 latek,siłownia i kickboxing	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 07:20:54
jak zwiekszyc sile ???	Trening dla zaawansowanych	2007-09-22 23:13:14
SUPER BRZUCH!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-22 23:10:43
Bieganie - czy nie za pozno ?	Inne dyscypliny	2007-09-22 22:50:36

junior__23

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!