Jungen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2011 (08:34)

Data rejestracji 17.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Centurion backfire 600 2009r. tak jak w temacie co sadzicie o tym rowerze?	3	2011-03-26 17:03
Inne dyscypliny	plan treningowy w domu do oceny witam wszystkich, mam plan(na poprawę siły i wytrzymałości) do oceny. pon/śr/pt pistolety 10/12/14/12/10(na jedną a potem na drugą nogę) syzyfki 23/26/30/26/23 wykroki z hantlami(łączna waga 12kg) 15/20/25/20/15 (na jedną a potem na drugą	12	2011-03-17 16:54
Inne dyscypliny	Kluby gimnastyczne warszawa witam wszystkich, mam takie pytanie czy ktos sie orientuje czy jest gdzies w warszawie jakis klub gimnastyki sportowej dla doroslych?	5	2011-03-24 21:13
Inne dyscypliny	Kluby kolarstwa gorskiego warszawa znacie jakies kluby w warszawie?	0	2011-03-26 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	plan treningowy w domu do oceny	2011-03-29 08:34
Inne dyscypliny	Centurion backfire 600 2009r.	2011-03-28 14:42
Inne dyscypliny	plan treningowy w domu do oceny	2011-03-26 20:06
Inne dyscypliny	plan treningowy w domu do oceny	2011-03-26 14:26
Inne dyscypliny	plan treningowy w domu do oceny	2011-03-26 12:52
Inne dyscypliny	Kluby gimnastyczne warszawa	2011-03-26 10:27
Inne dyscypliny	plan treningowy w domu do oceny	2011-03-26 00:24
Inne dyscypliny	Kluby gimnastyczne warszawa	2011-03-26 00:22
Inne dyscypliny	plan treningowy w domu do oceny	2011-03-24 20:01