judo123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Judo

Ostatnia aktywność 24.11.2012 (11:22)

Data rejestracji 16.04.2012 (17:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomoc w ułożeniu diety!! witam, mam 16 lat i kilku lat trenuje judo. treningi mam od poniedziałku do piątku po 2 godziny. często zdarza się że musze 'zbic' kilka kilogramów na zawody. do tej pory robiłem to tak że tydzień przed zawodami na treningi ubierałem się dośc grubo	10	2012-11-27 16:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomoc w ułożeniu diety!!	2012-11-27 21:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomoc w ułożeniu diety!!	2012-11-27 21:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomoc w ułożeniu diety!!	2012-11-27 17:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomoc w ułożeniu diety!!	2012-11-27 16:46