SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki Trening dla zaawansowanych 2022-02-28 20:53:30
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347 Trening dla zaawansowanych 2022-02-28 20:50:58
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-27 20:57:18
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-22 21:35:38
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-22 21:20:22
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-22 16:18:47
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-20 20:54:10
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-17 17:10:41
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-15 16:02:57
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-14 22:25:50
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-11 22:24:43
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-11 21:03:24
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-11 19:00:36
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-11 17:49:22
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-10 11:12:34
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-10 11:06:09
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-09 20:29:22
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-09 19:45:05
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-09 19:42:46
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-09 18:50:56
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-06 15:37:03
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-05 22:20:55
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-05 20:58:39
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-02-02 18:57:51
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-02 18:55:19
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-01 17:41:14
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-02-01 17:40:41
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2022-01-30 22:21:31
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-01-27 20:35:49
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2022-01-27 12:01:33

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert