SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jsdolan5

2142

Ekspert

Dziennik treningowy
4614 530529 2142
Jerzy Sztyper emeryt :) 63 w stałym związku 2024-04-28 14:53:17 2013-01-11 00:50:41 Śląskie Pławniowice
b.d. b.d. sporty siłowe, kulturystyka, sporty walki, turystyka, ogród, stolarstwo jedzenie domowe ;) ćwiczenia siłowe i ogólnorozwojowe, rower, góry od urodzenia :)
170 cm 84 kg 20% 44 cm 38 cm 120 cm 33 cm 98 cm 60 cm 95 cm
b.d. b.d. 72 kg 15 b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec Po 35 roku życia 2016-04-16 14:10:03
[SIŁA]Kokos DT just for fun Po 35 roku życia 2016-04-16 13:04:00
[SIŁA]Kokos DT just for fun Po 35 roku życia 2016-04-15 22:59:16
Zrzucenie oponki i rzeźba przed 40 :) Po 35 roku życia 2016-04-15 21:58:34
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-04-14 20:43:31
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące Po 35 roku życia 2016-04-14 20:38:14
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-14 19:59:18
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-14 17:54:56
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-14 17:53:15
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-12 23:47:50
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-12 23:15:25
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-12 22:27:42
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-12 15:45:52
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-04-12 15:25:42
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-07 14:02:21
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-06 23:56:54
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-05 13:38:07
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-05 09:06:05
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące Po 35 roku życia 2016-04-04 23:32:15
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-04 22:45:05
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-03 09:38:31
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-04-03 09:14:09
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-04-02 12:50:16
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące Po 35 roku życia 2016-04-02 12:26:45
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-04-01 16:28:52
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2016-04-01 16:21:27
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-03-31 15:14:12
130 x 5 Po 35 roku życia 2016-03-31 14:59:29
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd Po 35 roku życia 2016-03-31 12:55:10
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2016-03-31 12:51:08

Artykuły

jsdolan5 2142 Ekspert