jolos76

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1982

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2016 (21:58)

Data rejestracji 30.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	eksperci- dieta! a tu maly wzrost wagi moja zona tuydzien temu zaczela diete wzrost 172 waga 64kg dzienne zapotrzebowanie 2100kcal a dieta 1200kcal i po pierwszych 10 dniach przytyla 1,5kilo co sie dzieje poprzednio jakis miesiac temu i dalej odchudzala w bardzo nieprawidlowy sposob	7	2004-04-22 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	kobiety - ile bialka witam ukladam diete dla zony przyjmuje 2g bialka na 1kg i 1g tluszczy na 1kg reszta wegle pytanie - czy moge zmniejszyc ilosc bialka i zastapic to weglami? np zejsc do 1,5g na 1 kg	10	2004-04-17 18:46
Trening w domu	uczulenie na mieso - dieta witam wszystkich mam ogromna prosbe moja dziewczyna ma uczulenie na mieso tzn moze je jesc ale w ograniczonych ilosciach(2-3razy w tyg) a chcialaby zrzucic 3-5kg jak powinna wygladac dieta dla takiej osoby obecnie wazy 60-62kg aktywny tryb	14	2003-10-23 00:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	eksperci- dieta! a tu maly wzrost wagi	2004-04-23 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	eksperci- dieta! a tu maly wzrost wagi	2004-04-23 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	kobiety - ile bialka	2004-04-18 11:09
Odżywianie i Odchudzanie	kobiety - ile bialka	2004-04-18 10:03
Odżywianie i Odchudzanie	kobiety - ile bialka	2004-04-17 23:38
Baza klubów Sztuk Walki	Adresy szkół SW.	2004-03-31 01:17
Trening w domu	uczulenie na mieso - dieta	2003-10-24 00:15
Trening w domu	uczulenie na mieso - dieta	2003-10-23 16:14
Trening w domu	uczulenie na mieso - dieta	2003-10-23 03:34