SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jojo122

23

Początkujący

Dziennik treningowy
822 6242 23
Kuba b.d. b.d. b.d. b.d. 2011-05-05 15:43:04 2006-11-09 00:00:00 Wielkopolskie b.d.
Zwykły szary człowiek Wiosłowanie - 70kgx15 90kgx6 Martwy ciąg - 140kg Podciąganie - 6 razy z 15kg w plecaku 1x26kg Przysiad z przodu - 90kg Rwanie techniczne/silowe - 55kg/65kg Podrzut techniczny - 70kg nienawidze sezonowców!! Siłownia deskorolka piłka ręczna siatkówka b.d. Wszystko co poda BABCIA;)) Piłka ręczna Dodatkowo siatkówka 3 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Siła na klate i nie tylko - pomocy Aktualności - Sporty Siłowe 2007-03-18 22:27:53
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~ Trening dla zaawansowanych 2007-02-27 21:03:19
Trening na siłę. Pomocy! Trening dla zaawansowanych 2007-02-18 13:55:23
Serce Zdrowie i Uroda 2007-02-16 18:21:04
Zimno na siłowni - problem?? Zdrowie i Uroda 2007-02-16 13:21:49
Zimno na siłowni - problem?? Zdrowie i Uroda 2007-02-14 20:18:42
Wytrzymałość sztangi Aktualności - Sporty Siłowe 2007-02-12 20:50:56
Zimno na siłowni - problem?? Zdrowie i Uroda 2007-02-12 20:38:15
Jestem 15 latkiem i nie wiem jak zacząć ?? Trening dla zaawansowanych 2007-02-12 19:14:01
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue) Po siłowni, o siłowni 2007-02-12 16:53:28
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue) Po siłowni, o siłowni 2007-02-11 08:59:07
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue) Po siłowni, o siłowni 2007-02-10 17:32:04
Chcę zakupić do domowej siłowni ławkę pod sztangę, cena - w okolicach do 600zł.Proszę Trening dla początkujących 2007-02-10 16:45:17
Przysiad - dziwne pytanie Trening dla początkujących 2007-02-09 18:31:56
Wytrzymałość sztangi Aktualności - Sporty Siłowe 2007-02-03 23:44:11
Wytrzymałość sztangi Aktualności - Sporty Siłowe 2007-02-03 22:30:58
Wytrzymałość sztangi Aktualności - Sporty Siłowe 2007-02-03 21:19:07
Wytrzymałość sztangi Aktualności - Sporty Siłowe 2007-02-03 16:26:11
Wytrzymałość sztangi Aktualności - Sporty Siłowe 2007-02-02 22:09:31
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2007-01-27 15:44:31
Bolą cie kolana? - wypróbuj Zdrowie i Uroda 2007-01-18 09:28:19
Bolą cie kolana? - wypróbuj Zdrowie i Uroda 2007-01-02 12:46:09
Trening na siłę. Pomocy! Trening dla zaawansowanych 2006-12-30 12:45:49
Trening na siłę. Pomocy! Trening dla zaawansowanych 2006-12-30 09:41:38
Trening na siłę. Pomocy! Trening dla zaawansowanych 2006-12-30 09:36:26
Trening na siłę. Pomocy! Trening dla zaawansowanych 2006-12-30 09:25:58
Trening na siłę. Pomocy! Trening dla zaawansowanych 2006-12-30 09:20:46
Trening na siłę. Pomocy! Trening dla zaawansowanych 2006-12-30 09:11:59

Artykuły

jojo122 23 Początkujący