johnybas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2008 (10:47)

Data rejestracji 29.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Zestawienie odrzywek dla 400ppl witam potrzebuje pomocy w doborze odrzywek pod dystans 400ppl myslalem o animal pack ale nie znam opini srodowiska na ten temat. wiek 19 wzrost 176 waga 72,5 kg odrzywki maja byc brane przez sierpniowy okres przygotowawczy start docelowy	25	2008-07-29 11:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Zestawienie odrzywek dla 400ppl	2008-08-11 19:18
Inne dyscypliny	Zestawienie odrzywek dla 400ppl	2008-08-11 01:00
Inne dyscypliny	Zestawienie odrzywek dla 400ppl	2008-08-01 09:01
Inne dyscypliny	Zestawienie odrzywek dla 400ppl	2008-07-31 12:33
Inne dyscypliny	Zestawienie odrzywek dla 400ppl	2008-07-29 12:34