johny231

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2012 (18:07)

Data rejestracji 27.04.2012 (16:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	RZEŹBA ciała z wieloma rozstępami Proszę o pomoc! witam .zaczynając od poczatku w jak największym skrócie . byłem otyły ,przy wzroscie 173 wazylem 113 kg więc ladny wynik, teraz waze 76 kg dzięki wlasnemu samozaparciu i pomocy kolegi ;) chcialbm zrzucic 3 kg moze 4 i zrobić jako taką rzeźbę . wiem	9	2012-04-28 16:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	RZEŹBA ciała z wieloma rozstępami Proszę o pomoc!	2012-04-29 00:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	RZEŹBA ciała z wieloma rozstępami Proszę o pomoc!	2012-04-28 19:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	RZEŹBA ciała z wieloma rozstępami Proszę o pomoc!	2012-04-28 19:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	RZEŹBA ciała z wieloma rozstępami Proszę o pomoc!	2012-04-28 18:05