John_55

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1626

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2021 (13:54)

Data rejestracji 30.03.2016 (16:12)

Wzrost: 196 cm

Waga: 108 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 120 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój cześć od października udało mi się zredukować ze 135 kg do mojej aktualnej wagi, czyli 120 kilogramów. problem pojawił się jakiś czas temu, kiedy to złapałem zastój w redukcji. uznałem to za naturalne, szczególnie biorąc pod uwagę to, że od	33	2017-09-04 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-11-29 09:58
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-28 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-28 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-28 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-28 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-28 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-28 11:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-12 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-12 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-12 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-12 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-12 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-12 09:42
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój	2017-09-12 09:23