JihadJoe18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2013 (12:32)

Data rejestracji 14.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny+kilka pytań. płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 78 wzrost : 181 obwód klatki : 101 obwód ramienia : 34 obwód talii : 84 obwód uda : 60 obwód łydki : 40 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-21% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub	8	2013-01-21 12:15
Odżywki i suplementy	Trec Thermo Fat Burner - jak brać? Jaki minimalny odstęp czasowy? witam, wiem, że tematów o sposobie dawkowania tego specyfiku było sporo, ale nie mogę znaleźć odpowiedzi na moje pytanie, otóż jeśli w dni treningowe powinienem brać 1 tabletkę (dawkę) na czczo, drugą 30-45 min przed treningiem, to jaki powinien być	3	2013-01-16 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić?? witam, nie wiem czy taki temat już był (nie wiem co wpisać żeby go wyszukać). no więc tak ze 3-4 lata temu ważyłem 86kg, potem robiłem pompeczki, biegałem, grałem w nóżke, mniej jadłej itd. teraz mam 181 cm wzrostu i waże 71 kg, wyglądam dość	8	2007-11-14 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny+kilka pytań.	2013-01-22 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny+kilka pytań.	2013-01-22 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny+kilka pytań.	2013-01-22 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny+kilka pytań.	2013-01-21 14:51
Odżywki i suplementy	Trec Thermo Fat Burner - jak brać? Jaki minimalny odstęp czasowy?	2013-01-17 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić??	2007-11-15 20:48
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić??	2007-11-15 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić??	2007-11-14 22:50