jazgocik

Początkujący

Napisanych postów: 140 Przeczytanych: 4615 Szacuny: 2

Imię: Dominik Nazwisko: xXx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-01 13:08:46 Data rejestracji: 2006-08-29 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: Chuuuuuudy jestem. Od wrzesnia 2006 postanowilem to zmienic raz na zawsze:] Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Muzyka (trance, hardstyle) Silownia, faajne dziewczyny:] Dieta: 5-6-7 posilkow dziennie, bardzo roznorodne rzeczy z przewaga bialka Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmienianie dni treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-04 14:47:07
PIXY	Doping	2006-10-03 20:30:55
bardzo niska waga ciała - co zrobic?	Trening dla początkujących	2006-10-03 17:54:20
Domowa laweczka i modlitewnik	Po siłowni, o siłowni	2006-10-03 16:44:40
Domowa laweczka i modlitewnik	Po siłowni, o siłowni	2006-10-03 08:19:51
Domowa laweczka i modlitewnik	Po siłowni, o siłowni	2006-10-01 18:54:18
Domowa laweczka i modlitewnik	Po siłowni, o siłowni	2006-10-01 18:38:42
Domowa laweczka i modlitewnik	Po siłowni, o siłowni	2006-10-01 18:27:48
Trening na mase - do oceny przez znawcow	Trening dla zaawansowanych	2006-10-01 15:27:18
Trening na mase - do oceny przez znawcow	Trening dla zaawansowanych	2006-10-01 11:01:17
Trening na mase - do oceny przez znawcow	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 22:42:25
Trening na mase - do oceny przez znawcow	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 22:37:09
Trening na mase - do oceny przez znawcow	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 22:25:23
Trening na mase - do oceny przez znawcow	Trening dla zaawansowanych	2006-09-30 19:10:28
Z ilu jaj najwiecej zjadłeś jajecznice :D	Po siłowni, o siłowni	2006-09-28 16:10:55
Plan na mase - bardzo poczatkujacy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-21 13:47:08
Plan na mase - bardzo poczatkujacy	Trening dla zaawansowanych	2006-09-20 19:32:56
Zylka na bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-19 19:27:17
Zylka na bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-19 16:45:37
Zylka na bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-19 14:48:53
Zylka na bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-19 14:40:42
Zylka na bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-19 14:31:44

jazgocik

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie