jarek199715

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko Malek

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2014 (16:20)

Data rejestracji 28.10.2014 (19:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	brzuchol. witam, mam dosyć nie typowy, a może i typowy na forum problem. mam już prawie 18 lat, na siłownie chodzę 3 miesiące, i rozwój mięsni idzie chyba dobrze, trening prowadzę na masę, dodałem do tego odżywki, narazie sam mass efect, nie w tym rzecz, moim	11	2014-10-28 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	brzuchol.	2014-10-30 16:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	brzuchol.	2014-10-28 20:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	brzuchol.	2014-10-28 20:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	brzuchol.	2014-10-28 20:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	brzuchol.	2014-10-28 20:13