jammin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2013 (23:46)

Data rejestracji 03.05.2013 (13:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Pierwsza przygoda z siłownią. witam ;) postanowiłam wziąć się za siebie solidnie i chcę rozbudować masę mięśniową, co polecacie? wiek : 18 waga : 54kg wzrost : 165 cm obwód w biuście(1) : 80 obwód pod biustem : 70 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 obwód na	11	2013-05-03 13:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pierwsza przygoda z siłownią.	2013-05-03 20:22
Ladies SFD	Pierwsza przygoda z siłownią.	2013-05-03 15:15
Ladies SFD	Pierwsza przygoda z siłownią.	2013-05-03 14:51
Ladies SFD	Pierwsza przygoda z siłownią.	2013-05-03 14:14
Ladies SFD	Pierwsza przygoda z siłownią.	2013-05-03 13:55