james231

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 2266 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: B. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-26 21:50:53 Data rejestracji: 2007-06-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jem rozsadnie kilka posiłków dziennie Uprawiane sporty: silka,biegi,basen,koszykowka Staż treningowy: ok 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	16	2011-03-03 21:13:08
skutki uboczne po... prosze o pomoc i opinie	Odżywki i suplementy	1	2010-09-30 23:49:13
!!BARKI WAZNIEJSZE OD KLATY!!	Po siłowni, o siłowni	71	2007-12-20 17:58:25
jakie białko??	Odżywki i suplementy	14	2009-09-12 14:38:51
co wybrac?? szuakam czegos co mocno rozdmucha miesnie	Odżywki i suplementy	9	2009-09-10 19:41:09
Testy na prawo jazdy OKAZJA TANIUTKO!! za ok 15 zl	Targowisko	6	2009-05-13 15:02:09
Sprzedam USB do Samsunga oraz sluchawki	Targowisko	5	2009-05-13 15:14:31
NaNo Vapor i co z nim????	Odżywki i suplementy	10	2009-04-16 10:00:49
tanio sprzedam buciki	Targowisko	22	2009-01-04 21:17:38
sprzedam bransoletke	Targowisko	4	2009-01-04 14:34:37
bardzo duzy problem z rostępami,doswiadczone osoby prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	5	2008-03-29 23:26:19
jaka dawka dziennie L-argininy	Odżywki i suplementy	3	2008-03-11 17:04:59
ZMA czy Creatyna ??potrzebna fachowa pomoc	Odżywki i suplementy	8	2008-02-27 18:12:40
potrzebna fachowa pomoc	Trening dla zaawansowanych	3	2008-02-27 18:16:52
potrzebna pilna fachowa pomoc	Trening dla zaawansowanych	1	2008-02-27 18:15:21
17 lat	Trening dla początkujących	16	2007-12-19 20:00:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURS: Nazwa dla centrum sportowego (wyniki str.19)	Po siłowni, o siłowni	2011-07-15 17:19:40
Znowu jakies cudo?	Po siłowni, o siłowni	2011-07-15 15:58:43
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-09 22:27:26
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:37:20
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:28:34
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:28:14
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:27:39
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:27:17
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:26:52
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:26:26
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:26:06
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:25:46
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:25:09
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:24:44
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:24:21
mam do sprzedania kilka odżywek tanio!!!	Targowisko	2011-03-03 21:14:16
Hurtownia odżywek oraz supli !	Odżywki i suplementy	2010-09-22 13:47:18
jakie białko??	Odżywki i suplementy	2009-09-12 23:52:19
co wybrac?? szuakam czegos co mocno rozdmucha miesnie	Odżywki i suplementy	2009-09-10 20:25:53
co wybrac?? szuakam czegos co mocno rozdmucha miesnie	Odżywki i suplementy	2009-09-10 19:59:35
co wybrac?? szuakam czegos co mocno rozdmucha miesnie	Odżywki i suplementy	2009-09-10 19:53:13
MEGA CYKL - masówka - 300 zł do 500 zł	Odżywki i suplementy	2009-08-22 18:34:05
biceps 21 powt	Trening dla zaawansowanych	2009-07-01 16:15:34
O krok od...	Po siłowni, o siłowni	2009-06-26 12:38:25
[Art] Osobowość Kulturysty	Po siłowni, o siłowni	2009-06-25 13:32:00
ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	2009-06-20 16:41:58
Testy na prawo jazdy OKAZJA TANIUTKO!! za ok 15 zl	Targowisko	2009-05-14 13:59:17
Sprzedam USB do Samsunga oraz sluchawki	Targowisko	2009-05-14 13:57:54
Sprzedam USB do Samsunga oraz sluchawki	Targowisko	2009-05-13 15:16:57
Sprzedam USB do Samsunga oraz sluchawki	Targowisko	2009-05-13 15:16:25

james231

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała