JakubTDW

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1081

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Głos

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2024 (21:11)

Data rejestracji 09.09.2021 (15:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl Redukcja	2	2024-03-13 10:16
Doping	Novothyra- czy tak ma być?	2	2023-04-30 21:26
Doping	Które GW wybrać?	12	2023-04-23 12:18
Doping	Efedryna	48	2023-04-05 22:05
Doping	Clenbuterol	15	2023-03-08 06:56
Doping	Cykl T3 - co robić?	5	2023-02-02 10:19
Doping	Wynik FT3 - Cykl T3	7	2023-01-22 20:59
Doping	Fragment Hormonu	3	2022-08-18 12:24
Trening dla początkujących	Neopreny na nadgarstki witajcie , przychodzę do was z pytaniem czy jest sens na tych ciężarach zakupić neopreny na nadgarstki od mp. przy wyciskaniu 110 kg czuję delikatny ból i napięcia na nadgarstkach.	3	2022-08-03 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny [115kg] płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 115 wzrost : 186 obwód klatki : 115 obwód talii : 111 obwód uda : xx obwód łydki : xx szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% aktywność w ciągu dnia : brak uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x	15	2022-06-07 22:50
Doping	Estradiol Pytanie	37	2022-06-08 21:29
Doping	Leczenie Ovitrelle a Estradiol	7	2022-06-01 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady witam wszystkich forumowiczów , przychodzę dziś do was z pytaniem o mój jadłospis który sam ułożyłem. jestem od tygodnia na diecie 2000kcal , i w sumie nie jestem aż tak głodny , lecz jest to niezbyt zdrowe i postanowiłem to zwiększyć :) , w tamtym	4	2022-05-13 10:37
Zdrowie i Uroda	Guz przysadki mózgowej witajcie, przychodzę do was z takim pytaniem , wykryłem makrogruczolaka w marcu 2020 roku , miał ponad 7cm , aktualnie leczę się farmakologicznie i już dośyć zmalał ok 3,5cm , biorę 5mg dostinexu tygodniowo, prolaktyna aktualnie 525 , na początku	5	2021-09-09 15:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl Redukcja	2024-03-13 19:07
Doping	Novothyra- czy tak ma być?	2023-05-01 11:59
Doping	Które GW wybrać?	2023-04-24 18:38
Doping	Które GW wybrać?	2023-04-23 20:16
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2023-04-23 15:02
Doping	Efedryna	2023-04-08 21:05
Doping	Efedryna	2023-04-08 20:46
Doping	Efedryna	2023-04-08 15:19
Doping	Efedryna	2023-04-08 12:45
Doping	Efedryna	2023-04-08 09:32
Doping	Efedryna	2023-04-08 09:13
Doping	Efedryna	2023-04-08 09:07
Doping	Efedryna	2023-04-07 22:43
Doping	Efedryna	2023-04-07 22:18
Doping	Efedryna	2023-04-07 22:17
Doping	Efedryna	2023-04-06 12:20
Doping	Efedryna	2023-04-06 10:26
Doping	Efedryna	2023-04-06 08:47
Doping	Efedryna	2023-04-06 08:16
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 21:14
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 20:11
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 19:20
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 19:19
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 10:51
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 10:13
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 09:43
Doping	Clenbuterol	2023-03-08 09:24
Doping	Cykl T3 - co robić?	2023-02-02 12:41
Doping	Cykl T3 - co robić?	2023-02-02 12:40
Doping	Wynik FT3 - Cykl T3	2023-01-23 14:04