jakub140

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2012 (00:36)

Data rejestracji 25.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pierwsze suplementy/ prosze o fachowe doradztwo witam, ćwicze od października, wiec juz niedługo będzie pół roku i chciałbym wziąć pierwszą odżywke tylko nie wiem co byłoby dobre na początek. wiek;17lat wzrost:190cm waga:88kg rozmiar klatki:105 ramie:35 stosuje diete ale msuze ją jeszcze	10	2008-03-01 12:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pierwsze suplementy/ prosze o fachowe doradztwo	2008-03-03 22:32
Odżywki i suplementy	Pierwsze suplementy/ prosze o fachowe doradztwo	2008-03-03 21:27
Odżywki i suplementy	Pierwsze suplementy/ prosze o fachowe doradztwo	2008-03-02 21:51
Odżywki i suplementy	Pierwsze suplementy/ prosze o fachowe doradztwo	2008-03-01 23:01
Odżywki i suplementy	Pierwsze suplementy/ prosze o fachowe doradztwo	2008-03-01 15:40