jakataka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

283

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2006 (03:44)

Data rejestracji 20.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	moze MRP's czy zwykla odzywka bialkowa przegladam forum w poszukiwaniu wskazowek dotyczych mojego problemu. pierwszy posilek zwykle jadam grubo po 12 w poludnie (ostatni zaraz przed polnoca - tez pieknie...) przed poludniem nie jestem w stanie nic wlozyc do ust, z wyjatkiem moze czegos	11	2006-08-20 04:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	moze MRP's czy zwykla odzywka bialkowa	2006-08-21 18:44
Odżywki i suplementy	moze MRP's czy zwykla odzywka bialkowa	2006-08-20 19:27
Odżywki i suplementy	moze MRP's czy zwykla odzywka bialkowa	2006-08-20 16:02