Jajonosz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

256

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2013 (18:42)

Data rejestracji 04.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomoc przy wyborze witam chiclabym prosic o podpowiedz jaki preparat najlepiej stosowac do ksztaltowania masy miesniowej. (chodzi mi o rzezbe bo mase jako taka mam)slyszalem od jednego znajomego ze wartko kupic sobie np.bialko ostrowi a zas od drugiego ze warto hnb	7	2009-09-11 20:15
Po siłowni, o siłowni	Ile potrzeba czasu ? <br><br>tak jak w temacie ... ile potrzeba czasu aby osiagnac mniej wiecej takie efekty?rok ? dwa?	15	2009-08-05 22:03
Po siłowni, o siłowni	Potrzebuje malej pomocy witam , jestem z opola i poszukuje spawacza ktory moglby pospawac mi pare profili :) moze zna ktos jakiegos spawacza w okolicach opola lub z samego opola? a jesli ktos nie wiem to moze moglby podpowiedziec gdzie moge szukac spawacza? sprawdzalem w	1	2009-08-04 13:21