iwonka_87

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

177

przeczytanych postów

999

napisanych postów

Imię Iwona

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie kto nie ma masy jest nikim, chudzi mogą iść na ryby !!!!1111one %-)

Zainteresowania b.d.

Dieta na masę %)

Uprawiane sporty ćwiczenia siłowe

Ostatnia aktywność 31.03.2014 (22:58)

Data rejestracji 19.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator OPOLSKI	(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-) inne województwa spamują od początku a opole co ? do spamu zapraszam	858	2007-11-17 15:52
Informator OPOLSKI	Kto sprzedaje te suple w Tesco ? %-) chodzi o to główne tesco, może są tu nawet te osoby co przechodzę tam to się zastanawiam mię rozkmina najszła, co <img src="../../buziaki/1.gif"	9	2010-04-20 00:46
Informator ŁÓDZKI	siłownia w okolicy Łodzi - jestem na nie %-) <br><br><br><br><br><br>sorry, musiałam... <img src="../../buziaki/42.gif"	2	2010-07-27 00:50
Informator OPOLSKI	Hey i kabarety na Dni Opola :) jak co roku pod koniec kwietnia nie zabraknie w mieście rycerzy, którzy opanują basztę i mury obronne, a także opolskich wojciechów (św. wojciech jest patronem opola), którzy tradycyjnie już będą przy studni na wzgórzu akademickim raczyć chętnych	1	2010-04-21 18:33
Po siłowni, o siłowni	Konkurs, zbieram glosy, pomóżcie !! czesc, mam do was wielka prośbę, otóż znajomy bierze udział w konkursie muzycznym, robi naprawdę dobrą muzykę, chciałabym mu troszkę pomóc, stąd moja prośba o wasze głosy. trzeba się zarejestrować na: http://www.beatportal.com/ link aktywacyjny	22	2009-10-22 12:01
Zdrowie i Uroda	Soczewki kontaktowe mam pytanko. czy ktoś z was używał bądź używa soczewek kontaktowych ? jakie macie spostrzeżenia i opinie. piszcie co wiecie i co myślicie.	3	2005-05-28 19:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 16 *	2011-08-02 02:28
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2011-07-31 15:10
Ladies SFD	Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	2011-07-30 21:14
Ladies SFD	Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	2011-07-30 21:08
Ladies SFD	Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	2011-07-30 21:01
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2011-07-30 16:24
Ladies SFD	Jeśli Ladies siedzą w spamie - wiedz że coś sie dzieje! %-)	2011-07-30 16:18
Ladies SFD	konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46	2011-05-05 00:16
Ladies SFD	Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	2011-05-02 22:57
Ladies SFD	Duża czy mała, młoda czy stara, każda Lady zapyerdala %-)	2011-05-02 22:33
Ladies SFD	konkurs/Mi_lena podsumowanie str41	2011-05-01 18:06
Ladies SFD	konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46	2011-05-01 18:04
Ladies SFD	konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46	2011-04-30 17:36
Trening dla początkujących	SKENI I podsumowanie str 40	2011-04-15 01:13
Informator OPOLSKI	(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	2011-04-15 01:07
Doping	PARE PYTAN DO KOKSOW	2011-01-26 23:47
Ladies SFD	Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	2010-12-06 13:55
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-24 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-22 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-21 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-21 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-21 14:57
Informator OPOLSKI	Nowa siłownia w Opolu	2010-07-20 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-20 15:18
Informator OPOLSKI	Nowa siłownia w Opolu	2010-07-19 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-19 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-19 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	2010-07-18 21:43
Informator OPOLSKI	(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	2010-05-13 17:20
Informator OPOLSKI	(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	2010-05-13 00:25