iwetus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Ewa

Nazwisko Gorzelska

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2015 (21:27)

Data rejestracji 30.09.2015 (16:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Szerokie, grube ramiona, a spożywanie białka jak wiadomo mężczyźni stosują dietę białkową na wzrost masy mięsniowej. ja jestem kobieta i mam strasznie szerokie ramiona, a do tego bardzo grube. czuje sie jak facet, co mi sie bardzo nie podoba. do tego szczupla tez nie jestem. waze 74kg przy	2	2015-10-13 20:51
Odżywianie i Odchudzanie	Co tydzień inna dieta witam :) mam pytanie czy jeśli co tydzien bede zmieniala diete to czy w taki sposob schudne ? chodzi mi dokladniej o zmianę jadlospisu. jadłabym codziennie te same posilki przez caly tydzien, a kolejny tydzien jadlabym inne. teraz moj jadlospis	3	2015-09-30 16:30