IRAA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

217

przeczytanych postów

1712

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2008 (05:47)

Data rejestracji 15.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Trening TKD	2008-11-30 16:45
Sztuki Walki	Klub Taekwondo Warszawa POSZUKIWANY	2006-10-25 21:24
Sztuki Walki	ŚKSW	2006-08-08 15:11
Sztuki Walki	Międzypaństwowy Mecz TKD, 26 marzec	2006-03-27 16:43
Sztuki Walki	Wypowiedzi Łobody i Skubisa na temat turnieju w Łodzi	2006-02-16 12:06
Sztuki Walki	Wypowiedzi Łobody i Skubisa na temat turnieju w Łodzi	2006-02-15 14:28
Sztuki Walki	Łamania twardych przedmiotów...	2006-01-25 15:41
Sztuki Walki	Łamania twardych przedmiotów...	2006-01-25 13:54
Sztuki Walki	taekwondo - chłopaki pomóżcie	2006-01-15 09:30
Sztuki Walki	Turniej w Łodzi :(	2005-12-19 22:06
Scena MMA i K-1	DIM-MAK	2005-08-12 00:30
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-28 00:59
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-27 15:39
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-25 23:22
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-25 10:18
Sztuki Walki	Znakomity dokument o robieniu filmów "karate" i bijatyk! Praca kaskaderów.	2005-06-25 04:08
Sztuki Walki	utwardzanie raz jeszcze	2005-06-12 23:52
Sztuki Walki	utwardzanie raz jeszcze	2005-06-12 15:44
Sztuki Walki	utwardzanie raz jeszcze	2005-06-12 15:18
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-17 14:03
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-15 15:32
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-10 22:46
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-10 21:56
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-02 10:08
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-01 21:46
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-01 11:27
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-04-30 11:55
Sztuki Walki	Leszek Drewniak - co o nim powiecie?	2005-04-24 20:59
Sztuki Walki	"BRUTALNY KRAV-MAGEN" !!!!! ROTFL	2005-03-13 01:10
Sztuki Walki	Musastu Oyama-Karate KYOKUSHIN	2005-02-07 21:04

Najnowsze publikacje

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

IRAA 0 Początkujący