IRAA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

217

przeczytanych postów

1712

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2008 (05:47)

Data rejestracji 15.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Trening TKD	2008-11-30 16:45
Sztuki Walki	Klub Taekwondo Warszawa POSZUKIWANY	2006-10-25 21:24
Sztuki Walki	ŚKSW	2006-08-08 15:11
Sztuki Walki	Międzypaństwowy Mecz TKD, 26 marzec	2006-03-27 16:43
Sztuki Walki	Wypowiedzi Łobody i Skubisa na temat turnieju w Łodzi	2006-02-16 12:06
Sztuki Walki	Wypowiedzi Łobody i Skubisa na temat turnieju w Łodzi	2006-02-15 14:28
Sztuki Walki	Łamania twardych przedmiotów...	2006-01-25 15:41
Sztuki Walki	Łamania twardych przedmiotów...	2006-01-25 13:54
Sztuki Walki	taekwondo - chłopaki pomóżcie	2006-01-15 09:30
Sztuki Walki	Turniej w Łodzi :(	2005-12-19 22:06
Scena MMA i K-1	DIM-MAK	2005-08-12 00:30
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-28 00:59
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-27 15:39
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-25 23:22
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-06-25 10:18
Sztuki Walki	Znakomity dokument o robieniu filmów "karate" i bijatyk! Praca kaskaderów.	2005-06-25 04:08
Sztuki Walki	utwardzanie raz jeszcze	2005-06-12 23:52
Sztuki Walki	utwardzanie raz jeszcze	2005-06-12 15:44
Sztuki Walki	utwardzanie raz jeszcze	2005-06-12 15:18
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-17 14:03
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-15 15:32
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-10 22:46
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-10 21:56
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-02 10:08
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-01 21:46
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-05-01 11:27
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2005-04-30 11:55
Sztuki Walki	Leszek Drewniak - co o nim powiecie?	2005-04-24 20:59
Sztuki Walki	"BRUTALNY KRAV-MAGEN" !!!!! ROTFL	2005-03-13 01:10
Sztuki Walki	Musastu Oyama-Karate KYOKUSHIN	2005-02-07 21:04

Najnowsze publikacje

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

IRAA 0 Początkujący