WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

ILU00001

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
16
przeczytanych postów
115
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie

Co robić?

siema. tak się zastanawiam co robić bo jestem mocno spsychozowany, mam 26 lat, ok. 183 cm wzrostu, ok 60 kg wagi - ostatnio było więcej ale po ostatnich przejściach na pewno spadła no i nie dam rady jeść a czasem nawet się ruszać - całkowicie i
6 2018-12-12 13:55
Kuchnia SFD

Wszystko nt mleka koziego.

moje pytania: 1. jestem uczulony na mleko krowie (i nie chodzi mi tylko o cukry ale też o białka). nigdy nie piłem ani nie jadłem mleka lub serów kozich. czy mleko kozie uczula ? czy ktoś da mi jakąś gwarancję że po dodawaniu tego mleka lub serów
7 2015-12-09 19:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Coś jak MonaVie RVL lub Nutridrink ale bez kazeiny.

witam. jakiś czas temu badałem się na uczulenie na kazeinę. wynik był dodatni, czyli jestem uczulony. chciałbym z pewnych względów ** zacząć pić coś w stylu monavie rvl (piłem już to ale miałem zawsze po tym biegunkę i źle się czułem, bo to
1 2015-05-04 17:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Coś jak MonaVie RVL czy Nutridrink, bez kazeiny.

witam. jakiś czas temu badałem się na uczulenie na kazeinę. wynik był dodatni, czyli jestem uczulony. chciałbym z pewnych względów ** zacząć pić coś w stylu monavie rvl (piłem już to ale miałem zawsze po tym biegunkę i źle się czułem, bo to
0 2015-05-04 17:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dokładny spis wszystkich składników ożywczych i ilości w codziennej diecie.

poszukuję czegoś takiego, szperałem trochę w googlach ale nic nie znalazłem. powinno to wyglądać mniej więcej tak.... białko - x g typ 1 . - xg typ 2 - xg typ3... tłuszcz... kwasy tłuszczowe takie tam i inne... itd, itp... - x g; xg; xg;
8 2015-01-07 14:11
Odżywianie i Odchudzanie

Jaki produkt ma największy odsetek pełnowartościowego białka?

gdzieś kiedyś czytałem że odsetek białka w piersi kaczej (bez skóry) wynosi 28. w skórze jest bardzo dużo tłuszczu. chodzi mi o pełnowartościowe białko a nie o jakieś roślinne gó***. patrzyłem w tabelach to dziwne rzeczy tam pisali że niby kaczka
1 2015-01-05 15:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Najlepszy pełnowartościowy suplement pod względem jakość/cena.

witajcie... poszukuję najlepszego jakościowo suplementu (do picia) zawierającego wszystkie niezbędne organizmowi człowieczemu: białka, tłuszcze, witaminy, mokro- i makro- elementy, itp, itd. mogę dodać że żyję aktualnie w uk więc poszukuję
6 2015-01-02 14:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dramat podczas wyciskania 400 kg. Kulturysta trafił do szpitala!

Fitplota

Mr. Olympia Lee Haney szuka dawcy nerki

Zdrowie

Dlaczego rano potrzebujesz słońca - wpływ na hormony, sen i wyniki treningowe

Trening

Dlaczego siła chwytu jest ważna dla zdrowia i treningu?

ILU00001 1 Początkujący