ilofi

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2010 (23:02)

Data rejestracji 07.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta... witam serdecznie! mam spory problem, który powiększa sie z kazdym dniem gdy pytam o rade kazdej kolejnej osoby. kazdy mowi cos innego czując się ekspertem w tej dziedzinie, a i na forach jest równie napisane. chodzi o posiłki bialkowe. nie	32	2009-12-08 00:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-13 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-13 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-13 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-12 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-11 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-11 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-11 11:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-11 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-11 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-10 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-10 23:25
Odżywianie i Odchudzanie	czy mój sposób jest dobry na redukcję	2009-12-10 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	czy mój sposób jest dobry na redukcję	2009-12-10 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	czy mój sposób jest dobry na redukcję	2009-12-10 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-09 22:03
Ladies SFD	PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.	2009-12-09 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku	2009-12-09 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-09 19:21
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-12-09 02:43
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-08 22:43
Odżywianie i Odchudzanie	Co z tymi posiłkami bialkowymi?? dieta...	2009-12-08 21:18