ignition86

Początkujący

Napisanych postów: 234 Przeczytanych: 9293 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-09 16:21:37 Data rejestracji: 2007-03-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jem Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Leucyna brać czy nie ?	Odżywki i suplementy	12	2008-07-21 11:39:38
split 4 razy w tyg - problem	Trening dla zaawansowanych	7	2008-07-14 22:59:30
Duszona pierś z kurczka	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-07-09 11:57:34
Spalacze nie podnoszące temperatury ciała	NUTRIFARM&OLIMP	4	2008-07-01 17:05:33
Spalacze nie podnoszące temperatury ciała	Odżywki i suplementy	11	2008-06-01 15:29:28
[S] No-Xplode - tanio	Targowisko	3	2008-05-27 16:36:47
ile g białka ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-05-07 21:28:05
Domowe ZMA	Odżywki i suplementy	2	2008-04-26 10:43:36
Carbo a Vitargo/Vextrago	Odżywki i suplementy	1	2008-04-25 17:22:54
Jabłczan a Mono ..........	Odżywki i suplementy	8	2008-04-20 18:07:01
Prolo i Ostrowia - dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	2008-04-20 18:03:51
SixStar Creatine HC	Odżywki i suplementy	1	2008-04-12 06:41:08
dawkowanie Prolo	Odżywki i suplementy	3	2008-03-25 13:53:00
CP + Met-RX Creatine Blast - dawkowanie	Odżywki i suplementy	10	2008-03-12 17:42:26
HST - pierwszy cykl	Trening w domu	0	2008-03-01 12:01:59
VITALMAX Tri Creatin Malate Mega Caps 240 kaps	Pytania do obsługi sklepu	1	2007-11-25 18:48:23
Kre-Alkalyn Olimpu czy Cell Pump ???	Odżywki i suplementy	10	2007-11-25 16:37:42
Nadpotlowość	Zdrowie i Uroda	4	2007-06-29 21:53:05
jak dawkować	Odżywki i suplementy	9	2007-05-15 17:56:29
Numer zamówienia: 3622	Pytania do obsługi sklepu	4	2007-05-11 15:20:33
Gainer i inne suplementy dla endomorfika	Odżywki i suplementy	15	2007-03-16 18:44:33
masa i siła	Odżywki i suplementy	4	2007-03-11 19:34:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poprawnie wykonany klincz tajski...	Sztuki Walki	2013-09-04 21:52:00
MMA Attack 3 – 27 kwietnia, Katowice.	Scena MMA i K-1	2013-05-23 01:01:36
Koksu vs Rafał Symonides ( muay thai) ?!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-05-23 00:59:50
Muay Thai + Boks	Sztuki Walki	2013-03-03 11:29:25
Jaka jest wasza ulubiona, niezapomniana walka w MMA?	Scena MMA i K-1	2012-06-25 17:23:15
stójka pod mma	Sztuki Walki	2012-05-29 17:13:38
Siłownie	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	2012-02-11 23:30:36
alkochol a bijatyka	Sztuki Walki	2012-02-08 14:59:55
Szybkość uderzeń! Pomoc	Sztuki Walki	2012-01-21 15:44:32
Turniej Boksu Tajskiego- Zagnańsk (Kielce)	Sztuki Walki	2012-01-21 12:44:58
Robert Burneika vs Marcin Najman	Scena MMA i K-1	2012-01-20 11:37:48
Street Boxing	Sztuki Walki	2012-01-16 21:50:59
Pytania forumowiczów do Kuby Mauricza - specjalisty od treningu odżywiania i suplemen	Po siłowni, o siłowni	2012-01-15 20:45:43
Pytania forumowiczów do Kuby Mauricza - specjalisty od treningu odżywiania i suplemen	Po siłowni, o siłowni	2012-01-11 15:56:58
skręt stopy podporowej przy ciosach prostych	Sztuki Walki	2011-09-27 21:35:45
Turniej Boksu Tajskiego- Zagnańsk (Kielce)	Sztuki Walki	2011-07-29 16:01:27
Pytania forumowiczów do Kuby Mauricza - specjalisty od treningu odżywiania i suplemen	Po siłowni, o siłowni	2011-01-15 12:31:16
Do Jakuba	Muscular Development	2010-11-21 23:10:52
Do Jakuba	Muscular Development	2010-11-16 16:42:36
Do Jakuba	Muscular Development	2010-11-13 12:28:53
Ochraniacz Shock Doctor	Sztuki Walki	2010-09-27 10:48:26
NAPISZ I ODBIERZ SWÓJ ZESTAW ODŻYWEK	Firma	2010-09-20 20:43:43
Krzysztof Selenta - trening medyczny - 20.04.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-09-05 14:31:38
BCAA czy Amino 5500?	NUTRIFARM&OLIMP	2010-08-30 21:52:08
Krzysztof Selenta - trening medyczny - 20.04.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-26 00:29:13
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2010-08-25 11:57:52
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2010-08-25 11:10:59
Do Jakuba	Muscular Development	2010-08-25 10:59:33
DIAMOND Hydrolysed Whey Protein	Muscular Development	2010-08-20 21:33:58
KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-08-01 18:46:13

ignition86

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?