igi828

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

994

napisanych postów

Imię Boniek

Nazwisko Wyrwipięta

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia

Dieta tak

Uprawiane sporty żaden

Ostatnia aktywność 04.06.2010 (08:18)

Data rejestracji 29.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia płeć : kobieta wiek : 22 waga :78 wzrost :166 cel treningowy :redukcja tkanki tłuszczowej (odchudzanie) staż treningowy na siłowni :miesiąc uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,	23	2009-06-04 18:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Co zrobic aby wyrównac wielkość rąk?	2009-06-08 11:31
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-08 10:58
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-07 20:06
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-07 17:50
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-07 17:47
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-07 13:30
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-07 13:14
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-07 00:21
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-05 12:32
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-05 08:17
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-04 21:01
Trening dla początkujących	Plan redukcji tkanki do sprawdzenia	2009-06-04 20:58
Trening dla zaawansowanych	"Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ	2009-02-22 22:42
Trening dla zaawansowanych	bicepsy L:35 P:36.5 o kur............	2009-02-22 22:25
ATLETA	mono vitala grudki	2009-02-08 11:19
Odżywki i suplementy	Suplementacja cykl na mase i sile	2009-02-02 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	szkola	2009-01-25 13:26
Doping	kolejny cykl	2009-01-25 11:22