IceQueen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1632

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2020 (20:18)

Data rejestracji 14.03.2015 (08:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani za sugestią w wątku z szybkimi pytaniami zakładam swój wątek aby poprosić o pomoc w kwestii treningu i ogólnych zasad odżywiania / suplementacji. nie chcę na razie prowadzić dziennika posiłków, liczyć itp bo mam już doświadczenie, że u mnie się to	13	2016-05-15 10:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-06-03 22:16
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-06-02 21:24
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-06-01 21:28
Ladies SFD	Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	2016-06-01 20:10
Ladies SFD	Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	2016-06-01 19:26
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-05-31 20:46
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-05-30 22:12
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-05-30 15:43
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-05-29 18:43
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-05-16 20:32
Ladies SFD	Redukcja - treningi Ani	2016-05-16 18:23
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2016-05-11 21:06
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2016-05-10 17:31
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2016-05-09 21:37
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2016-05-09 21:30
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - TRENING	2016-05-09 19:24