iceman09

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

793

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Sieradz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2012 (17:06)

Data rejestracji 15.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Amateur Strongman World Championships 2012	2012-03-11 17:07
Galeria Zdjęć	Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	2011-12-27 18:09
Galeria Zdjęć	Ponad 6 lat z bd.dużymi przerwami - Do oceny-Aktualne zdj.od str.8 i 9...	2011-12-27 18:07
Scena MMA i K-1	KSW 17 ponownie w Łodzi.	2011-09-16 11:36
Scena MMA i K-1	KSW 16 21 maja 2011r	2011-05-21 15:49
Scena MMA i K-1	Mayhem w UFC!	2011-04-24 12:37
Scena MMA i K-1	KSW 16 21 maja 2011r	2011-04-24 12:34
Scena MMA i K-1	Bader vs. Ortiz	2011-03-22 17:15
Scena MMA i K-1	Wasza wymarzona walka	2011-03-22 17:09
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-22 14:12
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 14:12
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 14:02
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 13:48
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 13:45
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 13:00
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 12:39
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-20 12:31
Scena MMA i K-1	KSW XV: Revenge- wstępna rozpiska	2011-03-19 09:41
Scena MMA i K-1	KSW XV: Revenge- wstępna rozpiska	2011-03-12 11:53
Sztuki Walki	Antonio Margarito vs Manny Pacquiao	2010-11-12 17:01
Sztuki Walki	David Haye - Audley Harrison?	2010-11-12 16:58
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011	2010-11-11 20:26
Piłka Nożna	TYPER EREDIVISIE 2010/2011	2010-11-11 20:22
Piłka Nożna	Piłkarz Wszechczasów	2010-11-11 20:16
Scena MMA i K-1	KSW 15 - 19. 03. 2011 r. !!!	2010-11-09 11:58
Scena MMA i K-1	KSW 15 - 19. 03. 2011 r. !!!	2010-11-08 19:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Koniec Pudziana?	2010-10-03 12:35
Scena MMA i K-1	Wasza wymarzona walka	2010-10-03 12:21
Firma	KSW Fight Club 9-10 października.	2010-10-02 11:13
Scena MMA i K-1	UFC 119: Mir vs CroCop - Live	2010-09-26 08:25

Najnowsze publikacje

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

iceman09 0 Początkujący