i3artek

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 7711 Szacuny: 1

Imię: Bartek Nazwisko: M Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-18 09:43:39 Data rejestracji: 2007-05-05 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Lubliniec

O mnie: , Zajmuję się: . Zainteresowania: b.d. Dieta: 3600kcal Uprawiane sporty: . Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy to łąkotka?	Zdrowie i Uroda	2	2012-03-28 15:20:14
Ból karku podczas ćwiczeń.	Zdrowie i Uroda	1	2011-01-20 18:35:56
Co zjeść przed bieganiem.	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-10-26 16:07:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nogi	Trening w domu	2013-05-26 20:33:59
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 13:35:40
Drop sety - czy robię to dobrze?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-13 11:45:24
Dział doping - nowe zasady	Doping	2012-04-01 20:32:14
Epi	Doping	2012-01-29 11:44:31
Przed i Po Redukcjii	Galeria Zdjęć	2011-12-27 10:02:02
NABÓR RYWALIZACJA WIOSENNA OLIMP !	Odżywki i suplementy	2011-01-29 00:06:00
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	Odżywki i suplementy	2011-01-29 00:05:01
WYBIERZ PRODUKT ACTIVLAB ROKU 2010!!!! WYNIKI str 24	ActivLab	2011-01-28 17:58:34
Dieta na masę dla hardgainera.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-17 14:55:31
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-01-16 16:33:01
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2011-01-16 13:06:14
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:47:57
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:47:27
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:45:58
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:45:00
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:44:02
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:27:58
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:24:00
MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-24 15:22:57
Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	Doping	2010-12-20 11:46:32
Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	Doping	2010-12-20 08:18:36
MIKOŁAJKA !!! BLIŻEJ ŚWIĄT LEPSZE PREZENTY !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-19 00:59:02
Plan na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-12-19 00:57:58
Strzelanie w kręgosłupie	Zdrowie i Uroda	2010-12-19 00:52:56
MIKOŁAJKA !!! BLIŻEJ ŚWIĄT LEPSZE PREZENTY !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-19 00:45:54
MIKOŁAJKA !!! BLIŻEJ ŚWIĄT LEPSZE PREZENTY !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-19 00:44:52
MIKOŁAJKA !!! BLIŻEJ ŚWIĄT LEPSZE PREZENTY !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-19 00:43:51
MIKOŁAJKA !!! BLIŻEJ ŚWIĄT LEPSZE PREZENTY !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-19 00:40:56
MIKOŁAJKA !!! BLIŻEJ ŚWIĄT LEPSZE PREZENTY !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-19 00:40:03

i3artek

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa