hotsoul

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Rakowiecki

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2013 (11:51)

Data rejestracji 14.03.2013 (09:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW, spadek wagi i siły witam, będzie to mój pierwszy post na tym forum więc mam nadzieję że ujmę wszystko jak być powinno. mam pewien problem ze spadkiem wagi i siły i chciałbym was prosić o poradę. zacznę może od szybkie historii: ćwiczę jakieś 3,4 miesiąca.	5	2013-03-14 10:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW, spadek wagi i siły	2013-03-14 12:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW, spadek wagi i siły	2013-03-14 11:55