Horus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

416

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko G

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2013 (15:43)

Data rejestracji 01.06.2012 (00:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, proszę o ocenę. cześć wam. ćwiczę już kilka miesięcy lecz dopiero teraz postanowiłem wziąć się za dietę i prosiłbym was o ocenę. wiek: 22 waga: 80 wzrost: 179 /obrazkisfd/zdjeciasfd2/50ae8139c98b49748e4670f6f7c4e336.jpg	4	2013-08-28 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety. witam. jestem krystian. mam 21 lat. od kilku miesięcy zacząłem regularnie uprawiać sport (bieganie, piłka, tenis, pływanie). od tamtej pory spadłem na wadze 8kg. co do odżywiania się nie trzymałem zupełnie diety, jedyne co się zmieniło	1	2012-07-10 00:01