Homerras

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1444

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 22.04.2026 (09:27)

Data rejestracji 27.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Enan nie klepie	10	2015-03-08 23:52
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki witam mam pytanie, jakie są w tej chwili wg was najmocniejsze przedtreningówki? dodam, że brałem już ich w swoim życiu wiele, a od kiedy usunęli z pt 1.3 nie wiem co wziąć a od stycznia wchodze na wysokie obroty, stąd pytanie. z góry dzięki	23	2012-12-19 14:11
Odżywki i suplementy	Nox pump - szaszetki a pucha. witam orientuje się ktoś, a może brał noxa w puszce i może powiedzieć o różnicach?	19	2012-03-27 21:42
Odżywki i suplementy	Co najlepiej po mono? witam pisze, bo wypadłem ostatnio troche z wybiegu ;) co warto wziąć, jeżeli w sierpniu i wrzesniu bralem mono? tzn, jakiegos staka potrenigowego czy jakas inna forme kreatyny? przed treningiem bede bral doriana, bo dobrze na mnie	24	2011-10-19 20:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-11-10 18:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-11-10 10:28
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-10-19 21:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-17 10:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-11 14:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-10-03 22:32
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-09-22 20:34
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-10-07 23:55
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-10-07 21:45
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-10-07 13:33
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-10-05 17:43
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-10-05 17:03
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-10-05 12:26
Doping	Enan nie klepie	2015-03-09 23:30
Doping	Enan nie klepie	2015-03-09 13:32
Doping	Enan nie klepie	2015-03-09 13:12
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 15:55
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 14:58
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 14:47
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 14:43
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 14:40
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 14:32
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 14:29
Odżywki i suplementy	Najmocniejsze przedtreningówki	2012-12-19 14:20
Odżywki i suplementy	Nox pump - szaszetki a pucha.	2012-03-27 22:31
Odżywki i suplementy	Nox pump - szaszetki a pucha.	2012-03-27 22:25
Odżywki i suplementy	Nox pump - szaszetki a pucha.	2012-03-27 21:59
Odżywki i suplementy	Nox pump - szaszetki a pucha.	2012-03-27 21:50
Odżywki i suplementy	Nox pump - szaszetki a pucha.	2012-03-27 21:47
Odżywki i suplementy	Co najlepiej po mono?	2011-10-19 21:10