hilde

Początkujący

Napisanych postów: 4315 Przeczytanych: 26980 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: m Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-29 02:29:18 Data rejestracji: 2010-01-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie wiem co zrobic,pomocy !	Odżywki i suplementy	2011-01-08 11:28:50
rok stazu, 18 lat, na sucho.	Galeria Zdjęć	2011-01-08 11:27:56
zwiększenie obwodu bicepsa o 11cm w 7 tygodni	Po siłowni, o siłowni	2011-01-08 11:24:19
mlodzian moja sylwetkaaa	Galeria Zdjęć	2011-01-08 11:22:20
A6W-Warto?	Trening dla początkujących	2011-01-08 11:20:06
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-01-08 11:19:05
Alkohol a siłownia! PILNE !	Dietetyka ogólna	2011-01-08 11:17:01
Jagmaster - "Plecy same się nie zrobią" / Nowy plan str. 24	Trening dla początkujących	2011-01-07 22:48:54
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2011-01-07 20:01:04
szału nie ma	Galeria Zdjęć	2011-01-07 19:49:54
18 lat, prawie trzy lata treningu bez supli i sterydów	Galeria Zdjęć	2011-01-07 17:41:10
ork1-zdjecia	Galeria Zdjęć	2011-01-07 17:10:54
Pytanie	Po siłowni, o siłowni	2011-01-07 17:09:04
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-01-07 16:54:02
Kreatyna Monohydrat ActivLab	ActivLab	2011-01-07 16:33:29
Pytanie	Po siłowni, o siłowni	2011-01-07 16:27:45
Dieta na mase a surowe mięso...	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-07 15:44:49
TDEE + Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-07 15:43:20
surówka jaką polecacie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-07 15:36:31
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-01-07 15:33:20
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-01-07 15:26:03
Plan do oceny, staż 4 lata, pierwszy cykl na mono,	Trening dla zaawansowanych	2011-01-07 15:07:52
Plan do oceny, staż 4 lata, pierwszy cykl na mono,	Trening dla zaawansowanych	2011-01-07 14:59:24
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-01-07 14:29:54
Cwierk 21 lat nowe foty str.6	Galeria Zdjęć	2011-01-07 14:07:35
Pomoc w ułożeniu diety - chcę przytyć.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-07 14:03:03
Olimp: kreatyna i gainer	Odżywki i suplementy	2011-01-07 14:01:42
Kupno własnego sprzętu, czy siłownia?	Trening w domu	2011-01-07 13:55:59
GRUBY BRZUCH Z KALORYFEREM	Trening dla początkujących	2011-01-07 13:48:24
Strength Nutrition	Po siłowni, o siłowni	2011-01-07 13:46:36

hilde

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?